वीएस चौहान की रिपोर्ट
हम सभी को सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी रहता है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे है. जिसका इस्तेमाल एक औषधी के रूप में भी किया जाता है. क्योंकि यह छोटी सी चीज कई बीमारियों में फायदेमंद रहती है. हम बात कर रहे है लौंग की. लॉन्ग लगभग हर घर में मिल जाती है .जी हां यूं तो लौंग का इस्तेमाल चाय में, खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई कामों में किया जाता है. खास बात यह है कि लौंग हर घर में पाई जाती है. ऐसे में आज हम आपको लौंग के टुकड़े के कुछ ऐसे ही फायदे बताने जा रहे हैं.
- साइनस नाक में जलन से राहत दिलाने में लौंग बहुत फायदेमंद है. …
- मॉर्निंग सिकनेस लौंग एंटीसेप्टिक है. …
- भगाए मुंहासे लौंग के तेल में एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं. …
- बढ़ाए इम्यूनिटी लौंग आपकी इम्यूनिटी बढ़ाकर इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम से आपकी रक्षा करता है. …
- सुधारे डाइजेशन …
- दांत दर्द में राहत …
- कंट्रोल करे डायबिटीज
भारतीय घर में आसानी से मिलने वाले लौंग और शहद सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सालों से शहद और लौंग का यूज कई बीमारिोयों के इलाज में किया जाता है। दोनों में कई महत्वपूर्ण गुण पाए जाते हैं जो कि शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। ऐसे में अगर दोनों का सेवन एक साथ किया जाए तो शरीर को दोगुना फायदे मिलते हैं।
वेट कम
शहद में लौंग भिगकर खाने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। जो वजन कम करने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें मौजूद कार्बाहाइड्रेट आप पूरे दिन एनर्जेटिक रखता है।
मतली
उल्टी और मतली की समस्या से राहत पाने के लिए आप 5 भुनी लौंग पाउडर को शहद में मिलाकर सेवन करें।
मुंह के छाले
इस परेशानी से निजात पाने के लिए 1 चम्मच शहद मे आधा चम्मच पिसी चम्मच लौंग मिक्स करके छालों पर लगा लें। कुछ देर बाद पानी से कुल्ला कर लें। ऐसा आप दिन में 3-4 बार करें। जल्द ही आपको राहत मिल जाएगी।
अगर किसी को पेट दर्द की समस्या हो रही है तो लौंग का सेवन करने से आपको पेटदर्द से छुटकारा मिल सकता है. क्योंकि लौंग पेटदर्द की रामबाण दवा है. पेट दर्द होने पर एक ग्लास गुनगुने पानी के साथ एक लौंग का टुकड़ा खाना चाहिए, जिससे कुछ ही देर में आपका पेट दर्द दूर हो जाएगा. हालांकि इस बात का ध्यान रखें कि गुनगुने पानी के साथ लौंग का सेवन रात को सोने से करीब एक घंटा पहले करना चाहिए. जिससे जल्दी आराम मिलता है. यह सब हम आपको बुजुर्गों से सुनी भी बातों के अनुसार बता रहेे हैं यदि किसी को ज्यादा दिक्कत हो तो डॉक्टर की सलाह अवश्यय लें .