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दांतों में होने वाली कैविटी को ही आम भाषा में कीड़े लगना कहते हैं. बैक्टीरिया के कारण दांत खोखले होने लगते हैं और खराब हुआ हिस्सा काला नजर आता है. दांतो की यह स्थिति आमतौर पर दांतो का ठीक तरह से ख्याल ना रखने पर होती है. सही से दांतों की सफाई ना करना और लंबे समय से दांतो में जमने वाला पायरिया कैविटी (Tooth Cavity) का कारण बनता है. इस सड़न को समय रहते नहीं रोका गया तो इससे दांत पूरी तरह से खराब भी हो सकते हैं, साथ ही दांत तुड़वाने तक की नौबत आ जाती है. यहां दांतों की सड़न को रोकने के लिए हर्बल पाउडर (Herbal Powder) के बारे में बताया जा रहा है जो घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है. जान लीजिए कैसे बनाएं इस पाउडर को.

इस पाउडर से आप दांतों की सफाई कर सकते हैं. इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे दांतों को मिलते हैं. यह दांतों को साफ करता है, मुंह से आ रही बदबू (Bad Breath) को दूर करता है, इससे दांतों की सड़न से छुटकारा मिलता है और जमा हुआ पायरिया निकलने में मदद मिलती है. इस हर्बल टीथ पाउडर (Teeth Powder) को बनाने के लिए आपको लौंग का पाउडर, दालचीनी पाउडर, सूखी नीम की पत्तियों का पाउडर और मुलेठी के पाउडर को बराबर मात्रा में लेना है.

इस पाउडर से दांतो की सफाई करने के लिए रोजाना जिस तरह आप दांतों को साफ करते हैं उसी तरह इस पाउडर को ब्रश में डालकर दांतों को साफ करें. इसका इस्तेमाल सेंसिटिव दांतों वाले लोग भी कर सकते हैं.

• हर्बल पाउडर के अलावा दांतों की सड़न को दूर करने के लिए और भी कई नुस्खे अपनाए जा सकते हैं. आप नारियल तेल (Coconut Oil) से ऑयल पुलिंग कर सकते हैं. ऑयल पुलिंग करने के लिए नारियल तेल को मुंह में डालकर यहां से वहां घुमाया जाता है और उसके बाद कुल्ला कर लेते हैं. यह रोजाना किया जा सकता है.
• लौंग के तेल को दांतों पर लगाने से भी फायदा मिल सकता है. इस तेल को आप अपने टूथपेस्ट (Toothpaste) में डालकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
• दालचीनी का तेल भी टूथपेस्ट में डालकर इस्तेमाल में लाया जाता है. दांतों की सड़न और बदबू दूर करने के लिए यह नुस्खा अच्छा है.

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.